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11 ottobre 2026. Viano (RE). Infortunio durante una competizione MTB: soccorsa ed evacuata dal Soccorso Alpino
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11 ottobre 2026. Viano (RE). Infortunio durante una competizione MTB: soccorsa ed evacuata dal Soccorso Alpino

2026-10-12 11:19

Questo pomeriggio la stazione monte Cusna è stata attivata per intervenire durante una competizione MTB nel comune di Viano (RE) a seguito di una rovi

10 ottobre 2026. Valle dell'Oia (Parco Nazionale delle foreste Casentinesi). Operazione congiunta SAER-SAST per escursionisti in idifficoltà.
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10 ottobre 2026. Valle dell'Oia (Parco Nazionale delle foreste Casentinesi). Operazione congiunta SAER-SAST pe

2026-10-11 07:26

Intervento congiunto di recupero per quattro escursionisti in difficoltàStanno bene i giovani che, nella serata di sabato, hanno perso l’orientamento

7 ottobre 2026. Loc. Spinareccia ( Castiglione dei Pepoli - BO). Soccorso uomo nel bosco.
Interventi di soccorso, 118, cnsas, bologna, boscaiolo, elicottero, bosco, rocca-di-badolo, decesso, carabinieri, soccorso-alpino, 112, vigili-dle-fuoco, emilia-est, castiglione-dei-pepoli,

7 ottobre 2026. Loc. Spinareccia ( Castiglione dei Pepoli - BO). Soccorso uomo nel bosco.

2026-10-08 08:33

Un grave incidente sul lavoro é avvenuto nel pomeriggio di oggi in località Spinareccia nel comune di Castiglione dei Pepoli. Un boscaiolo di 35 anni

4 ottobre 2026. Appennino Parmense. Giornata impegnativa per i numerosi interventi di soccorso.
Interventi di soccorso, 118, parma, cnsas, monte-orsaro, elisoccorso, elipavullo, elicottero, saer, ambulanza, trauma, fungaiolo, funghi, soccorso-alpino, verricello, 112, tizzano, vigili-del-fuoco, medesano, elibrescia, emilia-ovest, monte-caio, monte-pirolo,

4 ottobre 2026. Appennino Parmense. Giornata impegnativa per i numerosi interventi di soccorso.

2026-10-05 08:25

Giornata piena di interventi e soccorsi che hanno coinvolto i tecnici della stazione monte Orsaro nel territorio parmenseMonte MolinaticoUna 54enne qu

4 ottobre 2026. Località Pratalino (Santa Sofia - FC). Soccorsa escursionista.
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4 ottobre 2026. Località Pratalino (Santa Sofia - FC). Soccorsa escursionista.

2026-10-05 08:20

La centrale 118 nel primo pomeriggio ha richiesto l’intervento della stazione monte Falco lungo il sentiero 239 in località Pratalino (nel comune di S

3 ottobre 2026. Monte Cavalbianco (RE). Soccorsa escursionista.
Interventi di soccorso, 118, cnsas, elisoccorso, elipavullo, elicottero, saer, cusna, monte, trauma, 112, emilia-ovest, cavalbianco, rio-cavorscella, georsq,

3 ottobre 2026. Monte Cavalbianco (RE). Soccorsa escursionista.

2026-10-04 09:08

Nel pomeriggio di sabato la stazione monte Cusna è stata attivata per il recupero di due fungaioli in difficoltà in zona boschiva alle pendici del mon

SONO APERTE LE ISCRIZIONI AL CONGRESSO “Remote Trauma 2026”
Eventi, modena, cnsas, saer, trauma, soccorso-alpino, medici, infermieri, soccorritori, marano-sul-panaro, convegno, workshop, ecm, remote,

SONO APERTE LE ISCRIZIONI AL CONGRESSO “Remote Trauma 2026”

2026-10-03 18:21

SONO APERTE LE ISCRIZIONI AL CONGRESSO “Remote Trauma 2026” PRENOTA IL TUO POSTO (CLICCA QUI') https://remotetrauma.favmeeting.it/registration/

12 settembre 2026. San Lazzaro (BO). 𝗦𝗢𝗖𝗖𝗢𝗥𝗦𝗢 𝗜𝗡 𝗚𝗥𝗢𝗧𝗧𝗔, 𝗘𝗦𝗘𝗥𝗖𝗜𝗧𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗔𝗟𝗟𝗔 𝗦𝗣𝗜𝗣𝗢𝗟𝗔
Addestramenti, esercitazione, cnsas, bologna, speleo, grotta, saer, calanchi, addestramento, ipogeo, soccorso-speleologico, xxv-delegazione, xii-delegazione, spippola, gessi-bolognesi, san-lazzaro-di-savena, abbadessa, alpina,

12 settembre 2026. San Lazzaro (BO). 𝗦𝗢𝗖𝗖𝗢𝗥𝗦𝗢 𝗜𝗡 𝗚𝗥𝗢𝗧𝗧𝗔, 𝗘ð

2026-10-03 18:16

Sabato 12 settembre la Grotta della Spipola, nel Parco regionale dei Gessi Bolognesi e dei Calanchi dell’Abbadessa a San Lazzaro, ha ospitato una gior

17-19 settembre 2026. Pietra di Bismantova (Castelnovo nè Monti - RE). SMRC 2026.
Addestramenti, Eventi, esercitazione, cnsas, reggio-emilia, saer, bismantova, soccorso-alpino, simulazioni, snamed, srete, snate, addestarmento, skill, catselnovo-ne-monti,

17-19 settembre 2026. Pietra di Bismantova (Castelnovo nè Monti - RE). SMRC 2026.

2026-10-03 18:12

Dal 17 al 19 settembre, alla Pietra di Bismantova nell'Appennino reggiano, si è svolta la terza edizione del Summer Mountain Rescue Course (SMRC): mod

30 settembre 2026. RIvergaro (PC). Esercitazione interforze.
Addestramenti, 118, piacenza, cnsas, elisoccorso, elicottero, saer, eliparma, addestramento, soccorso-alpino, vigili-del-fuoco, emilia-ovest, croce-rossa-italiana, rivergaro, polizia-locale, esertcitazione, anpas-piacenza, nexus, usl-piacenza,

30 settembre 2026. RIvergaro (PC). Esercitazione interforze.

2026-10-03 18:08

La formazione continua e la collaborazione tra Enti, ciascuno con le proprie competenze, sono la giusta chiave per la miglior riuscita degli intervent

25 settembre 2026. Lagdei (Corniglio - PR). Soccorso escursionista colpito da malore.
Interventi di soccorso, 118, corniglio, parma, malore, cnsas, monte-orsaro, elisoccorso, saer, eliparma, ambulanza, lagdei, soccorso-alpino, 112, escursione, emilia-ovest, monte-tavola, ghiare,

25 settembre 2026. Lagdei (Corniglio - PR). Soccorso escursionista colpito da malore.

2026-09-30 07:31

Nel pomeriggio odierno la centrale operativa del 118 ha attivato il Soccorso Alpino e Speleologico Emilia Romagna per prestare soccorso ad un escursio

12 settembre 2026. Salsomaggiore (PR). Giornata formativa e di simulazioni per i tecnici SAER in occasioen dell'evento organizzato dalla pubblica Assistenza di Salsomaggiore.
Addestramenti, Eventi, parma, esercitazione, cnsas, monte-orsaro, saer, addestramento, soccorso-alpino, simulazioni, emilia-romagna, pubblica-assistenza, vigili-del-fuoco, cri, salsomaggiore,

12 settembre 2026. Salsomaggiore (PR). Giornata formativa e di simulazioni per i tecnici SAER in occasioen del

2026-09-30 07:28

I tecnici del Soccorso Alpino e Speleologico Emilia Romagna nella giornata di sabato 12 settembre, a Salsomaggiore (PR), hanno partecipato ad un event

15 settembre 2026. Monchio delle Corti (PR). Precipita in un canalone cercando funghi.
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15 settembre 2026. Monchio delle Corti (PR). Precipita in un canalone cercando funghi.

2026-09-16 07:09

Si è appena conclusa l’evacuazione del fungaiolo precipitato in un canalone sul monte Torricella nel comune di Monchio delle Corti (PR).L’uomo era a f

17-19 settembre 2026. Pietra di Bismantova (RE). Summer Mountain Rescue Course.
Addestramenti, Eventi, esercitazione, cnsas, reggio-emilia, saer, bismantova, soccorso-alpino, simulazioni, snamed, snate, addestarmento, castelnovo-ne-monti, pietra, smrc,

17-19 settembre 2026. Pietra di Bismantova (RE). Summer Mountain Rescue Course.

2026-09-16 07:06

Ci vediamo il weekend!!Grazie a tutti per le iscrizioni

13 settembre 2026. Lagdei / Val di Taro (PR). Due interventi per i tecnici della stazione Monte Orsaro.
Interventi di soccorso, 118, corniglio, parma, cnsas, monte-orsaro, elisoccorso, elipavullo, elicottero, saer, bici, ambulanza, trauma, lagdei, mtb, soccorso-alpino, 112, emilia-ovest, val-di-taro, ghiare, moutainbike, chalet-molinatico, borgovalditaro,

13 settembre 2026. Lagdei / Val di Taro (PR). Due interventi per i tecnici della stazione Monte Orsaro.

2026-09-13 15:40

Già attivi di prima mattina i tecnici della stazione monte Orsaro che, dopo essere intervenuti per la ricerca di due escursionisti francesi, sono stat

13 settembre 2026. Corniglio (PR). Ricerca dispersi.
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13 settembre 2026. Corniglio (PR). Ricerca dispersi.

2026-09-13 15:35

Due ragazzi francesi di 22 anni residenti a Tolosa sono arrivati alcuni giorni fa In Italia per passare alcuni giorni di vacanza e conoscere da vicino

12 settembre 2026. Civago (RE). Escursionista scivola in un canalone.
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12 settembre 2026. Civago (RE). Escursionista scivola in un canalone.

2026-09-13 15:31

Brutta avvenuta questa mattina per un 30enne di Civago scivolato in un canalone in zona boschiva sita tra il rifugio Segheria e il rifugio San Leonard

10 settembre 2026. Bardi (PR). Operazione di ricerca per fungaioli con perdita di orientamento.
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10 settembre 2026. Bardi (PR). Operazione di ricerca per fungaioli con perdita di orientamento.

2026-09-11 09:08

Sono stati ritrovati i due fungaioli che avevano perso l’orientamento nel fare rientro alla propria auto. Le ricerche, che in un primo momento si eran

8 settembre 2026. Squarci di Albareto (PR). Ricerca disperso.
Interventi di soccorso, 118, parma, cnsas, monte-orsaro, elicottero, saer, ricerca, disperso, fungaiolo, carabinieri, funghi, soccorso-alpino, 112, vigili-dle-fuoco, drago, rmilia-ovest,

8 settembre 2026. Squarci di Albareto (PR). Ricerca disperso.

2026-09-09 07:25

La stazione monte Orsaro nel tardo pomeriggio è stata attivata dalla centrale operativa del 118 per la ricerca di un fungaiolo non rientrato all’orari

8 settembre 2026. Appennino reggiano. Due interventi per i tecnici della Monte Cusna.
Interventi di soccorso, 118, cnsas, monte-cusna, saer, ventasso, trauma, soccorso-alpino, 112, croce-verde, vigili-del-fuoco, cerreto, emilia-ovest, drago, alto-appennino,

8 settembre 2026. Appennino reggiano. Due interventi per i tecnici della Monte Cusna.

2026-09-09 07:23

In giornata la stazione monte Cusna è stata attivata dalla centrale operativa del 118 per due distinti interventi sul territorio reggiano.Questa matti

FUNGHI E FUNGAIOLI - Come vestirsi e cosa mettere nello zaino.

2021-08-30 18:11

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News, cnsas, saer, funghi, soccorso-alpino, fungaioli,

FUNGHI E FUNGAIOLI - Come vestirsi e cosa mettere nello zaino.

Con la fine di agosto, entriamo nel periodo clou della raccolta dei #funghi: sappiamo che quelli dei nostri #appennini sono tra i più ricercati d'Italia! Allora prepariamoci a riempire i cestini, non senza aver fatto prima un breve ripasso sull'attrezzatura e l'abbigliamento più idoneo!

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Con la fine di agosto, entriamo nel periodo clou della raccolta dei : sappiamo che quelli dei nostri sono tra i più ricercati d'Italia! Allora prepariamoci a riempire i cestini, non senza aver fatto prima un breve ripasso sull'attrezzatura e l'abbigliamento più idoneo!

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Con la fine di agosto, entriamo nel periodo clou della raccolta dei : sappiamo che quelli dei nostri sono tra i più ricercati d'Italia! Allora prepariamoci a riempire i cestini, non senza aver fatto prima un breve ripasso sull'attrezzatura e l'abbigliamento più idoneo!
COME VESTIRSI Per muoversi in nel bosco in cerca di funghi, non è necessario utilizzare abbigliamento mimetico... anzi, indossando vestiario da montagna, le passeggiate in cerca di porcini saranno più comode. A seconda del nostro percorso, potremo portare capi più o meno caldi e protettivi: è comunque consigliato utilizzare indumenti traspiranti e vestirsi "a strati". Se poi utilizzeremo un capo colorato, sarà più facile essere individuati in caso di bisogno. E perchè no, possiamo indossare anche un gilet fluo (come quello che abbiamo sempre nella nostra auto) per essere visti anche da molto lontano o nella penombra. I pantaloni lunghi ci proteggono dal freddo e dall'umidità, ma anche dai rovi e da possibili scivolate! Le calzature sono di fondamentale importanza!! Utilizziamo sempre scarponcini da trekking, che oltre ad essere caldi e impermeabili ci assicurano un'ottima presa sul terreno e proteggono le caviglie. Esistono scarponcini di ogni marca, modello e fascia economica: utilizziamo quelli più adatti alle nostre esigenze, ma ricordiamoci sempre che le calzature sono fondamentali!! Portiamo con noi un capo impermeabile: nel caso dovesse cambiare il , o nel caso il vento dovesse farsi sentire, avremo un indumento in grado di ripararci, evitando quindi il rischio di pigliare qualche malanno, o semplicemente di tornare a casa bagnati ed infreddoliti!

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COME VESTIRSI
Per muoversi in nel bosco in cerca di funghi, non è necessario utilizzare abbigliamento mimetico... anzi, indossando vestiario da montagna, le passeggiate in cerca di porcini saranno più comode. A seconda del nostro percorso, potremo portare capi più o meno caldi e protettivi: è comunque consigliato utilizzare indumenti traspiranti e vestirsi "a strati". Se poi utilizzeremo un capo colorato, sarà più facile essere individuati in caso di bisogno. E perchè no, possiamo indossare anche un gilet fluo (come quello che abbiamo sempre nella nostra auto) per essere visti anche da molto lontano o nella penombra. I pantaloni lunghi ci proteggono dal freddo e dall'umidità, ma anche dai rovi e da possibili scivolate! Le calzature sono di fondamentale importanza!! Utilizziamo sempre scarponcini da trekking, che oltre ad essere caldi e impermeabili ci assicurano un'ottima presa sul terreno e proteggono le caviglie. Esistono scarponcini di ogni marca, modello e fascia economica: utilizziamo quelli più adatti alle nostre esigenze, ma ricordiamoci sempre che le calzature sono fondamentali!! Portiamo con noi un capo impermeabile: nel caso dovesse cambiare il , o nel caso il vento dovesse farsi sentire, avremo un indumento in grado di ripararci, evitando quindi il rischio di pigliare qualche malanno, o semplicemente di tornare a casa bagnati ed infreddoliti!

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COME VESTIRSI Per muoversi in #sicurezza nel bosco in cerca di funghi, non è necessario utilizzare abbigliamento mimetico... anzi, indossando vestiario da montagna, le passeggiate in cerca di porcini saranno più comode. A seconda del nostro percorso, potremo portare capi più o meno caldi e protettivi: è comunque consigliato utilizzare indumenti traspiranti e vestirsi "a strati". Se poi utilizzeremo un capo colorato, sarà più facile essere individuati in caso di bisogno. E perchè no, possiamo indossare anche un gilet fluo (come quello che abbiamo sempre nella nostra auto) per essere visti anche da molto lontano o nella penombra.
I pantaloni lunghi ci proteggono dal freddo e dall'umidità, ma anche dai rovi e da possibili scivolate! Le calzature sono di fondamentale importanza!! Utilizziamo sempre scarponcini da trekking, che oltre ad essere caldi e impermeabili ci assicurano un'ottima presa sul terreno e proteggono le caviglie. Esistono scarponcini di ogni marca, modello e fascia economica: utilizziamo quelli più adatti alle nostre esigenze, ma ricordiamoci sempre che le calzature sono fondamentali!! Portiamo con noi un capo impermeabile: nel caso dovesse cambiare il , o nel caso il vento dovesse farsi sentire, avremo un indumento in grado di ripararci, evitando quindi il rischio di pigliare qualche malanno, o semplicemente di tornare a casa bagnati ed infreddoliti!

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COME VESTIRSI Per muoversi in nel bosco in cerca di funghi, non è necessario utilizzare abbigliamento mimetico... anzi, indossando vestiario da montagna, le passeggiate in cerca di porcini saranno più comode. A seconda del nostro percorso, potremo portare capi più o meno caldi e protettivi: è comunque consigliato utilizzare indumenti traspiranti e vestirsi "a strati". Se poi utilizzeremo un capo colorato, sarà più facile essere individuati in caso di bisogno. E perchè no, possiamo indossare anche un gilet fluo (come quello che abbiamo sempre nella nostra auto) per essere visti anche da molto lontano o nella penombra. I pantaloni lunghi ci proteggono dal freddo e dall'umidità, ma anche dai rovi e da possibili scivolate!
Le calzature sono di fondamentale importanza!! Utilizziamo sempre scarponcini da trekking, che oltre ad essere caldi e impermeabili ci assicurano un'ottima presa sul terreno e proteggono le caviglie. Esistono scarponcini di ogni marca, modello e fascia economica: utilizziamo quelli più adatti alle nostre esigenze, ma ricordiamoci sempre che le calzature sono fondamentali!! Portiamo con noi un capo impermeabile: nel caso dovesse cambiare il , o nel caso il vento dovesse farsi sentire, avremo un indumento in grado di ripararci, evitando quindi il rischio di pigliare qualche malanno, o semplicemente di tornare a casa bagnati ed infreddoliti!

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COME VESTIRSI Per muoversi in nel bosco in cerca di funghi, non è necessario utilizzare abbigliamento mimetico... anzi, indossando vestiario da montagna, le passeggiate in cerca di porcini saranno più comode. A seconda del nostro percorso, potremo portare capi più o meno caldi e protettivi: è comunque consigliato utilizzare indumenti traspiranti e vestirsi "a strati". Se poi utilizzeremo un capo colorato, sarà più facile essere individuati in caso di bisogno. E perchè no, possiamo indossare anche un gilet fluo (come quello che abbiamo sempre nella nostra auto) per essere visti anche da molto lontano o nella penombra. I pantaloni lunghi ci proteggono dal freddo e dall'umidità, ma anche dai rovi e da possibili scivolate! Le calzature sono di fondamentale importanza!! Utilizziamo sempre scarponcini da trekking, che oltre ad essere caldi e impermeabili ci assicurano un'ottima presa sul terreno e proteggono le caviglie. Esistono scarponcini di ogni marca, modello e fascia economica: utilizziamo quelli più adatti alle nostre esigenze, ma ricordiamoci sempre che le calzature sono fondamentali!!
Portiamo con noi un capo impermeabile: nel caso dovesse cambiare il , o nel caso il vento dovesse farsi sentire, avremo un indumento in grado di ripararci, evitando quindi il rischio di pigliare qualche malanno, o semplicemente di tornare a casa bagnati ed infreddoliti!

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COME VESTIRSI Per muoversi in nel bosco in cerca di funghi, non è necessario utilizzare abbigliamento mimetico... anzi, indossando vestiario da montagna, le passeggiate in cerca di porcini saranno più comode. A seconda del nostro percorso, potremo portare capi più o meno caldi e protettivi: è comunque consigliato utilizzare indumenti traspiranti e vestirsi "a strati". Se poi utilizzeremo un capo colorato, sarà più facile essere individuati in caso di bisogno. E perchè no, possiamo indossare anche un gilet fluo (come quello che abbiamo sempre nella nostra auto) per essere visti anche da molto lontano o nella penombra. I pantaloni lunghi ci proteggono dal freddo e dall'umidità, ma anche dai rovi e da possibili scivolate! Le calzature sono di fondamentale importanza!! Utilizziamo sempre scarponcini da trekking, che oltre ad essere caldi e impermeabili ci assicurano un'ottima presa sul terreno e proteggono le caviglie. Esistono scarponcini di ogni marca, modello e fascia economica: utilizziamo quelli più adatti alle nostre esigenze, ma ricordiamoci sempre che le calzature sono fondamentali!! Portiamo con noi un capo impermeabile: nel caso dovesse cambiare il #meteo, o nel caso il vento dovesse farsi sentire, avremo un indumento in grado di ripararci, evitando quindi il rischio di pigliare qualche malanno, o semplicemente di tornare a casa bagnati ed infreddoliti!
COSA TENERE NELLO ZAINO E' innanzitutto importante avere uno zaino, che durante l'escursione sarà la nostra "dispensa da viaggio". Per una di qualche ora, è più che sufficiente uno zaino di piccole dimensioni (diciamo 18-25 litri), in cui tenere pochi - ma importanti - oggetti. Vediamo quali

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COSA TENERE NELLO ZAINO
E' innanzitutto importante avere uno zaino, che durante l'escursione sarà la nostra "dispensa da viaggio". Per una di qualche ora, è più che sufficiente uno zaino di piccole dimensioni (diciamo 18-25 litri), in cui tenere pochi - ma importanti - oggetti. Vediamo quali

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COSA TENERE NELLO ZAINO E' innanzitutto importante avere uno zaino, che durante l'escursione sarà la nostra "dispensa da viaggio". Per una #gita di qualche ora, è più che sufficiente uno zaino di piccole dimensioni (diciamo 18-25 litri), in cui tenere pochi - ma importanti - oggetti.
Vediamo quali

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COSA TENERE NELLO ZAINO E' innanzitutto importante avere uno zaino, che durante l'escursione sarà la nostra "dispensa da viaggio". Per una di qualche ora, è più che sufficiente uno zaino di piccole dimensioni (diciamo 18-25 litri), in cui tenere pochi - ma importanti - oggetti. Vediamo quali
Una buona scorta d'acqua, circa un litro a persona. Nei boschi esistono sorgenti e fontane, ma è bene partire da casa con la borraccia già piena! Stesso discorso anche per uno snack: un paio di barrette o una tavoletta di cioccolata, biscotti o un panino preparato a casa...una breve pausa rigenerante e tutto avrà un altro...sapore! Cellulare acceso, con traffico dati attivato, batteria ben carica e magari una power bank. I moderni cellulari utilizzano il flash della fotocamera come torcia; se invece hai ancora un telefono di "vecchia" generazione, metti nello zaino una torcia con batterie cariche. Se dovesse calare il buio sarà molto più facile ritrovare il sentiero di ritorno. Un apparecchio GPS: va benissimo anche il tuo , ma prima impara ad usare una delle tante app di e ricordati di scaricare le mappe per un loro utilizzo offline: in questo caso potrai consultarle anche senza rete dati! Noi ti consigliamo @Georesq , che in caso di difficoltà può fare intervenire i in modo rapido e preciso! Tieni in una tasca un fischietto (i moderni zainetti da montagna ormai lo hanno già in dotazione) ed una metallina (o telino termico): si tratta di una coperta usa e getta, tipo carta-alluminio con un lato argentato ed uno dorato, in grado di garantire un ottimo isolamento termico sia contro il freddo che contro il caldo eccessivo. Il peso è di pochissimi grammi, il suo costo irrisorio (circa un paio di euro), ma in caso di può davvero fare la differenza!! Se ti spingi a quote alte, o se hai intenzione di effettuare un'escursione molto lunga o faticosa, metti nello zaino anche un paio di guanti, un berretto, un ulteriore capo di vestiario caldo e asciutto, o qualsiasi altra cosa tu ritieni possa essere utile. A volte portare qualche grammo in più nello zaino si rivela una scelta saggia!! Ogni che si rispetti ha un bastone: se la sua altezza è giusta, è molto utile sia nei tratti di salita che in discesa, e aiuta a mantenere l'equilibrio sui terreni più impervi!

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Una buona scorta d'acqua, circa un litro a persona. Nei boschi esistono sorgenti e fontane, ma è bene partire da casa con la borraccia già piena!
Stesso discorso anche per uno snack: un paio di barrette o una tavoletta di cioccolata, biscotti o un panino preparato a casa...una breve pausa rigenerante e tutto avrà un altro...sapore! Cellulare acceso, con traffico dati attivato, batteria ben carica e magari una power bank. I moderni cellulari utilizzano il flash della fotocamera come torcia; se invece hai ancora un telefono di "vecchia" generazione, metti nello zaino una torcia con batterie cariche. Se dovesse calare il buio sarà molto più facile ritrovare il sentiero di ritorno. Un apparecchio GPS: va benissimo anche il tuo , ma prima impara ad usare una delle tante app di e ricordati di scaricare le mappe per un loro utilizzo offline: in questo caso potrai consultarle anche senza rete dati! Noi ti consigliamo @Georesq , che in caso di difficoltà può fare intervenire i in modo rapido e preciso! Tieni in una tasca un fischietto (i moderni zainetti da montagna ormai lo hanno già in dotazione) ed una metallina (o telino termico): si tratta di una coperta usa e getta, tipo carta-alluminio con un lato argentato ed uno dorato, in grado di garantire un ottimo isolamento termico sia contro il freddo che contro il caldo eccessivo. Il peso è di pochissimi grammi, il suo costo irrisorio (circa un paio di euro), ma in caso di può davvero fare la differenza!! Se ti spingi a quote alte, o se hai intenzione di effettuare un'escursione molto lunga o faticosa, metti nello zaino anche un paio di guanti, un berretto, un ulteriore capo di vestiario caldo e asciutto, o qualsiasi altra cosa tu ritieni possa essere utile. A volte portare qualche grammo in più nello zaino si rivela una scelta saggia!! Ogni che si rispetti ha un bastone: se la sua altezza è giusta, è molto utile sia nei tratti di salita che in discesa, e aiuta a mantenere l'equilibrio sui terreni più impervi!

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Una buona scorta d'acqua, circa un litro a persona. Nei boschi esistono sorgenti e fontane, ma è bene partire da casa con la borraccia già piena! Stesso discorso anche per uno snack: un paio di barrette o una tavoletta di cioccolata, biscotti o un panino preparato a casa...una breve pausa rigenerante e tutto avrà un altro...sapore!
Cellulare acceso, con traffico dati attivato, batteria ben carica e magari una power bank. I moderni cellulari utilizzano il flash della fotocamera come torcia; se invece hai ancora un telefono di "vecchia" generazione, metti nello zaino una torcia con batterie cariche. Se dovesse calare il buio sarà molto più facile ritrovare il sentiero di ritorno. Un apparecchio GPS: va benissimo anche il tuo , ma prima impara ad usare una delle tante app di e ricordati di scaricare le mappe per un loro utilizzo offline: in questo caso potrai consultarle anche senza rete dati! Noi ti consigliamo @Georesq , che in caso di difficoltà può fare intervenire i in modo rapido e preciso! Tieni in una tasca un fischietto (i moderni zainetti da montagna ormai lo hanno già in dotazione) ed una metallina (o telino termico): si tratta di una coperta usa e getta, tipo carta-alluminio con un lato argentato ed uno dorato, in grado di garantire un ottimo isolamento termico sia contro il freddo che contro il caldo eccessivo. Il peso è di pochissimi grammi, il suo costo irrisorio (circa un paio di euro), ma in caso di può davvero fare la differenza!! Se ti spingi a quote alte, o se hai intenzione di effettuare un'escursione molto lunga o faticosa, metti nello zaino anche un paio di guanti, un berretto, un ulteriore capo di vestiario caldo e asciutto, o qualsiasi altra cosa tu ritieni possa essere utile. A volte portare qualche grammo in più nello zaino si rivela una scelta saggia!! Ogni che si rispetti ha un bastone: se la sua altezza è giusta, è molto utile sia nei tratti di salita che in discesa, e aiuta a mantenere l'equilibrio sui terreni più impervi!

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Una buona scorta d'acqua, circa un litro a persona. Nei boschi esistono sorgenti e fontane, ma è bene partire da casa con la borraccia già piena! Stesso discorso anche per uno snack: un paio di barrette o una tavoletta di cioccolata, biscotti o un panino preparato a casa...una breve pausa rigenerante e tutto avrà un altro...sapore! Cellulare acceso, con traffico dati attivato, batteria ben carica e magari una power bank. I moderni cellulari utilizzano il flash della fotocamera come torcia; se invece hai ancora un telefono di "vecchia" generazione, metti nello zaino una torcia con batterie cariche. Se dovesse calare il buio sarà molto più facile ritrovare il sentiero di ritorno.
Un apparecchio GPS: va benissimo anche il tuo , ma prima impara ad usare una delle tante app di e ricordati di scaricare le mappe per un loro utilizzo offline: in questo caso potrai consultarle anche senza rete dati! Noi ti consigliamo @Georesq , che in caso di difficoltà può fare intervenire i in modo rapido e preciso! Tieni in una tasca un fischietto (i moderni zainetti da montagna ormai lo hanno già in dotazione) ed una metallina (o telino termico): si tratta di una coperta usa e getta, tipo carta-alluminio con un lato argentato ed uno dorato, in grado di garantire un ottimo isolamento termico sia contro il freddo che contro il caldo eccessivo. Il peso è di pochissimi grammi, il suo costo irrisorio (circa un paio di euro), ma in caso di può davvero fare la differenza!! Se ti spingi a quote alte, o se hai intenzione di effettuare un'escursione molto lunga o faticosa, metti nello zaino anche un paio di guanti, un berretto, un ulteriore capo di vestiario caldo e asciutto, o qualsiasi altra cosa tu ritieni possa essere utile. A volte portare qualche grammo in più nello zaino si rivela una scelta saggia!! Ogni che si rispetti ha un bastone: se la sua altezza è giusta, è molto utile sia nei tratti di salita che in discesa, e aiuta a mantenere l'equilibrio sui terreni più impervi!

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Una buona scorta d'acqua, circa un litro a persona. Nei boschi esistono sorgenti e fontane, ma è bene partire da casa con la borraccia già piena! Stesso discorso anche per uno snack: un paio di barrette o una tavoletta di cioccolata, biscotti o un panino preparato a casa...una breve pausa rigenerante e tutto avrà un altro...sapore! Cellulare acceso, con traffico dati attivato, batteria ben carica e magari una power bank. I moderni cellulari utilizzano il flash della fotocamera come torcia; se invece hai ancora un telefono di "vecchia" generazione, metti nello zaino una torcia con batterie cariche. Se dovesse calare il buio sarà molto più facile ritrovare il sentiero di ritorno. Un apparecchio GPS: va benissimo anche il tuo #smartphone, ma prima impara ad usare una delle tante app di #cartografia e ricordati di scaricare le mappe per un loro utilizzo offline: in questo caso potrai consultarle anche senza rete dati! Noi ti consigliamo @Georesq , che in caso di difficoltà può fare intervenire i #soccorsi in modo rapido e preciso!
Tieni in una tasca un fischietto (i moderni zainetti da montagna ormai lo hanno già in dotazione) ed una metallina (o telino termico): si tratta di una coperta usa e getta, tipo carta-alluminio con un lato argentato ed uno dorato, in grado di garantire un ottimo isolamento termico sia contro il freddo che contro il caldo eccessivo. Il peso è di pochissimi grammi, il suo costo irrisorio (circa un paio di euro), ma in caso di può davvero fare la differenza!! Se ti spingi a quote alte, o se hai intenzione di effettuare un'escursione molto lunga o faticosa, metti nello zaino anche un paio di guanti, un berretto, un ulteriore capo di vestiario caldo e asciutto, o qualsiasi altra cosa tu ritieni possa essere utile. A volte portare qualche grammo in più nello zaino si rivela una scelta saggia!! Ogni che si rispetti ha un bastone: se la sua altezza è giusta, è molto utile sia nei tratti di salita che in discesa, e aiuta a mantenere l'equilibrio sui terreni più impervi!

1f4e1.png1f4e3.png1f9e4.png1f9af.png1f9d0.png1f332.png1f198.png1f344.png

Una buona scorta d'acqua, circa un litro a persona. Nei boschi esistono sorgenti e fontane, ma è bene partire da casa con la borraccia già piena! Stesso discorso anche per uno snack: un paio di barrette o una tavoletta di cioccolata, biscotti o un panino preparato a casa...una breve pausa rigenerante e tutto avrà un altro...sapore! Cellulare acceso, con traffico dati attivato, batteria ben carica e magari una power bank. I moderni cellulari utilizzano il flash della fotocamera come torcia; se invece hai ancora un telefono di "vecchia" generazione, metti nello zaino una torcia con batterie cariche. Se dovesse calare il buio sarà molto più facile ritrovare il sentiero di ritorno. Un apparecchio GPS: va benissimo anche il tuo , ma prima impara ad usare una delle tante app di e ricordati di scaricare le mappe per un loro utilizzo offline: in questo caso potrai consultarle anche senza rete dati! Noi ti consigliamo @Georesq , che in caso di difficoltà può fare intervenire i in modo rapido e preciso! Tieni in una tasca un fischietto (i moderni zainetti da montagna ormai lo hanno già in dotazione) ed una metallina (o telino termico): si tratta di una coperta usa e getta, tipo carta-alluminio con un lato argentato ed uno dorato, in grado di garantire un ottimo isolamento termico sia contro il freddo che contro il caldo eccessivo. Il peso è di pochissimi grammi, il suo costo irrisorio (circa un paio di euro), ma in caso di #emergenza può davvero fare la differenza!!
Se ti spingi a quote alte, o se hai intenzione di effettuare un'escursione molto lunga o faticosa, metti nello zaino anche un paio di guanti, un berretto, un ulteriore capo di vestiario caldo e asciutto, o qualsiasi altra cosa tu ritieni possa essere utile. A volte portare qualche grammo in più nello zaino si rivela una scelta saggia!! Ogni che si rispetti ha un bastone: se la sua altezza è giusta, è molto utile sia nei tratti di salita che in discesa, e aiuta a mantenere l'equilibrio sui terreni più impervi!

1f4e1.png1f4e3.png1f9e4.png1f9af.png1f9d0.png1f332.png1f198.png1f344.png

Una buona scorta d'acqua, circa un litro a persona. Nei boschi esistono sorgenti e fontane, ma è bene partire da casa con la borraccia già piena! Stesso discorso anche per uno snack: un paio di barrette o una tavoletta di cioccolata, biscotti o un panino preparato a casa...una breve pausa rigenerante e tutto avrà un altro...sapore! Cellulare acceso, con traffico dati attivato, batteria ben carica e magari una power bank. I moderni cellulari utilizzano il flash della fotocamera come torcia; se invece hai ancora un telefono di "vecchia" generazione, metti nello zaino una torcia con batterie cariche. Se dovesse calare il buio sarà molto più facile ritrovare il sentiero di ritorno. Un apparecchio GPS: va benissimo anche il tuo , ma prima impara ad usare una delle tante app di e ricordati di scaricare le mappe per un loro utilizzo offline: in questo caso potrai consultarle anche senza rete dati! Noi ti consigliamo @Georesq , che in caso di difficoltà può fare intervenire i in modo rapido e preciso! Tieni in una tasca un fischietto (i moderni zainetti da montagna ormai lo hanno già in dotazione) ed una metallina (o telino termico): si tratta di una coperta usa e getta, tipo carta-alluminio con un lato argentato ed uno dorato, in grado di garantire un ottimo isolamento termico sia contro il freddo che contro il caldo eccessivo. Il peso è di pochissimi grammi, il suo costo irrisorio (circa un paio di euro), ma in caso di può davvero fare la differenza!! Se ti spingi a quote alte, o se hai intenzione di effettuare un'escursione molto lunga o faticosa, metti nello zaino anche un paio di guanti, un berretto, un ulteriore capo di vestiario caldo e asciutto, o qualsiasi altra cosa tu ritieni possa essere utile. A volte portare qualche grammo in più nello zaino si rivela una scelta saggia!!
Ogni che si rispetti ha un bastone: se la sua altezza è giusta, è molto utile sia nei tratti di salita che in discesa, e aiuta a mantenere l'equilibrio sui terreni più impervi!

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Una buona scorta d'acqua, circa un litro a persona. Nei boschi esistono sorgenti e fontane, ma è bene partire da casa con la borraccia già piena! Stesso discorso anche per uno snack: un paio di barrette o una tavoletta di cioccolata, biscotti o un panino preparato a casa...una breve pausa rigenerante e tutto avrà un altro...sapore! Cellulare acceso, con traffico dati attivato, batteria ben carica e magari una power bank. I moderni cellulari utilizzano il flash della fotocamera come torcia; se invece hai ancora un telefono di "vecchia" generazione, metti nello zaino una torcia con batterie cariche. Se dovesse calare il buio sarà molto più facile ritrovare il sentiero di ritorno. Un apparecchio GPS: va benissimo anche il tuo , ma prima impara ad usare una delle tante app di e ricordati di scaricare le mappe per un loro utilizzo offline: in questo caso potrai consultarle anche senza rete dati! Noi ti consigliamo @Georesq , che in caso di difficoltà può fare intervenire i in modo rapido e preciso! Tieni in una tasca un fischietto (i moderni zainetti da montagna ormai lo hanno già in dotazione) ed una metallina (o telino termico): si tratta di una coperta usa e getta, tipo carta-alluminio con un lato argentato ed uno dorato, in grado di garantire un ottimo isolamento termico sia contro il freddo che contro il caldo eccessivo. Il peso è di pochissimi grammi, il suo costo irrisorio (circa un paio di euro), ma in caso di può davvero fare la differenza!! Se ti spingi a quote alte, o se hai intenzione di effettuare un'escursione molto lunga o faticosa, metti nello zaino anche un paio di guanti, un berretto, un ulteriore capo di vestiario caldo e asciutto, o qualsiasi altra cosa tu ritieni possa essere utile. A volte portare qualche grammo in più nello zaino si rivela una scelta saggia!! Ogni #fungaiolo che si rispetti ha un bastone: se la sua altezza è giusta, è molto utile sia nei tratti di salita che in discesa, e aiuta a mantenere l'equilibrio sui terreni più impervi!
Qualcos'altro? Ah si!! Ricorda di lasciare sempre detto, ad un parente o ad un amico, la zona in cui intendi addentrarti, e se puoi non andare mai da solo. Non lasciare rifiuti nei e rispetta le regole locali di raccolta. ...e se ti trovi in difficoltà, chiama un numero telefonico di emergenza, specificando che ti trovi in una zona montuosa o impervia: in questo modo verranno attivati i soccorsi più rapidi e idonei alla situazione. Il nostro aiuto è sempre gratuito e attivo 24 ore su 24!

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Qualcos'altro? Ah si!! Ricorda di lasciare sempre detto, ad un parente o ad un amico, la zona in cui intendi addentrarti, e se puoi non andare mai da solo.
Non lasciare rifiuti nei e rispetta le regole locali di raccolta. ...e se ti trovi in difficoltà, chiama un numero telefonico di emergenza, specificando che ti trovi in una zona montuosa o impervia: in questo modo verranno attivati i soccorsi più rapidi e idonei alla situazione. Il nostro aiuto è sempre gratuito e attivo 24 ore su 24!

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Qualcos'altro? Ah si!! Ricorda di lasciare sempre detto, ad un parente o ad un amico, la zona in cui intendi addentrarti, e se puoi non andare mai da solo. Non lasciare rifiuti nei #boschi e rispetta le regole locali di raccolta.
...e se ti trovi in difficoltà, chiama un numero telefonico di emergenza, specificando che ti trovi in una zona montuosa o impervia: in questo modo verranno attivati i soccorsi più rapidi e idonei alla situazione. Il nostro aiuto è sempre gratuito e attivo 24 ore su 24!

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